감자부인

고혈당 쇼크로 인한 김수미님의 갑작스러운 부고에 깊은 슬픔을 느낍니다.오늘은 당뇨병이란 어떤 병이고 그 예방방법에 대해서 알아보려고 합니다. 당뇨병이란?혈당, 즉 혈액 내 포도당 수치가 지나치게 높아지는 질환으로,신체가 음식을 에너지로 변환하는 방식에 영향을 미치는만성적인 상태입니다.췌장에서 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나,체내에서 생성된 인슐린을 제대로 활용하지 못할 때 발생합니다.이러한 당뇨병은 방치할 경우심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로,예방이 매우 중요합니다. 그렇다면 당뇨병을 예방하기 위한 건강한 생활 습관은 무엇일까요?첫 번째로, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방을포함한 식사를 통해 필수 영양소를 섭취해야 합니다.특히 당분과 가..

독도가 대한민국의 땅이라는 주장을 뒷받침하는 역사적 및 사실적 증거는 다음과 같습니다: 1. 고대 문헌 기록 - '삼국사기'와 '세종실록지리지'등 한국의 역사서에서는 독도의 존재와 함께 이를 한국의 영토로 언급합니다. - 15세기 조선시대의 문헌에서는 독도를 ‘우산국’이라는 이름으로 언급하며, 이 지역이 한국의 영토임을 명확히 하고 있습니다. 2. 국제법적 근거 - 1951년 샌프란시스코 강화 조약 이후, 일본은 한국의 영토에 대한 모든 주장을 포기했습니다. 이 조약에 따라 독도도 사실상 한국의 영토로 간주됩니다. - 한국 정부는 1948년부터 독도를 관리해 왔으며, 이 지역에서 경찰서 및 주민을 두어 지속적으로 실효적 지배를 해왔습니다. 3. 지리적 위치 - 독도는 한국 본토와 가장 가까운 섬으로, 부..

현대 사회에서 우리는 수많은 스트레스와 압박을 경험하며 살아갑니다. 이런 상황에서 '마음의 힘'은 우리를 더욱 강인하게 만들어 주고,일상의 어려움을 극복하는 데 큰 도움을 줍니다.마음의 힘이란 어떤 어려운 상황에서도 긍정적인 태도를 유지하고,어려움을 극복할 수 있는 능력을 의미합니다.그렇다면 일상 속에서 이 마음의 힘을 어떻게 기를 수 있을까요?  1. 명상과 마음 챙김매일 몇 분 동안 호흡에 집중하며현재 순간에 몰입하는 시간을 가지는 것은 매우 유익합니다.명상은 마음을 비우고 스트레스를 줄이는 데 효과적이며,많은 사람들이 이 과정을 통해 더 나은 안정감을 느낀다고 합니다.마음을 가라앉히고 편안한 장소에서 시작해 보세요.2. 긍정적인 자기 대화자신의 생각에 조금 더 주목하고,부정적인 자기 대화 대신 긍정..

안녕하세요!오늘은 'Delegation'이라는 단어에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 해요.이 단어는 특히 직장이나 조직에서 자주 사용되는데요,그 어원부터 실제 활용 사례까지 함께 살펴보겠습니다. ** 어원과 의미 ** 'Delegation'은 라틴어에서 기원한 단어입니다. 라틴어로 'delegare'는 '위임하다'라는 의미를 가지고 있으며, 이는 'de-' (멀리)와 'legare' (파견하다)라는 두 단어가 결합된 형태입니다. 시간이 흐르며, 이 단어는 영어로 유입되어 '권한이나 책임을 다른 사람에게 위임하는 행위'라는 의미로 자리 잡게 되었습니다. ** 실제 사용 및 중요성 ** Delegation은 현대의 조직 경영에서 매우 중요한 개념입니다. 대상에 따라 여러 가지 방식으로 사용될 수 있는데요,..

오늘은 제가 어떻게 쇼핑몰을 시작하게 되었고, 어떤 꿈을 꾸고 있는지 여러분과 나누려고 해요! For Your Simple & Beautiful Life! "당신의 일상을 빛나게 해주는, 코리안피엘" '단순하고 소박하지만 아름답게 반짝이는 당신을 위한 브랜드'를 만들고 싶었어요. 코리안피엘 'CoreanPL'이라는 회사로 사업자를 내고, 통신판매업신고도 하고 호기롭게 시작했답니다. (아직 쇼핑몰은 준비 중이에요. 제가 고른 팔지와 브로치들은 도착을 했는데, 함께 드리려고 만든 보관용 보석 상자와 선물 봉투 그리고 파우치가 미완성이라 기다리고 있답니다. ^^) https://smartstore.naver.com/potatolady 저의 브랜드스토리는 '음악', 정확히는 '합창'으로부터 시작되었어요. 합창은..

자주 글을 올리지는 못하지만 AI 공부를 하며'블로그를 할 때, AI를 어떻게 활용할 수 있을까?' 생각하게 되었습니다. chat GPT 를 예로 들어볼께요.블로그 마케터가 ChatGPT를 활용해 할 수 있는 작업은 정말 다양하더라구요!1. 콘텐츠 아이디어 생성블로그 마케팅에서 가장 중요한 요소 중 하나는지속적으로 흥미롭고 유익한 콘텐츠를 생산하는 것입니다.ChatGPT에 특정 키워드나 주제를 입력하면그에 맞는 여러 블로그 포스트 아이디어를 제안받을 수 있습니다.예를 들어, "디지털 마케팅"이라는 주제를 입력하면관련된 다양한 세부 주제나 스타일을 가진 포스트 아이디어를 제공해요.이렇게 생성된 아이디어를 바탕으로 글을 작성하면,독자의 관심을 끌기 쉽습니다. 2. 글쓰기 보조때때로 글 작성이 부담스러울 수 ..

오늘은 SEO가 무엇인지 공부하려고 해요. SEO는 '검색 엔진 최적화 Search Engine Optimization'의 줄임말로, 여러분의 웹사이트가 구글이나 네이버와 같은 검색 엔진에서 더 높은 순위를 차지하도록 돕는 방법이라고 해요. 예를 들어, "맛있는 초콜릿 케이크 레시피"라는 키워드를 검색했을 때, 여러분의 블로그가 첫 페이지에 나오면 더 많은 사람들이 클릭할 가능성이 높아지겠죠. SEO에는 두 가지 주요 요소가 있느데, 첫 번째는 온페이지 SEO, 이건 웹사이트 안에서 직접 최적화하는 거예요. 예를 들어, 여러분이 작성한 글에 "초콜릿 케이크"라는 키워드를 자연스럽게 여러 번 넣거나, 글의 제목에 이 키워드를 포함시키는 것이죠. 이렇게 하면 검색 엔진이 여러분의 페이지를 더 잘 이해할 수 ..

한강 님의 노벨문학상 수상 소식을 듣고, 한동안 돌아보지 않았던 종이 책을 둘러보다가 구매한 책이 도착했다. 합창 연습을 쉬는 토요일 오랫만의 독서 시간을 가져본다. 요즘은 무얼 하나 하더라도 AI 가 알게모르게 관여하고 있다고한다, 그 속에서 살아남기 위해서 소위 말하는 AI, 인공지능의 문맹을 벗어나야지!! 50대도 할 수 있다! 나에게 화이팅을 보내며, 오늘도 열공! #박태웅의AI강의2025 인공지능의 급변하는 흐름을 따라잡고 싶다면 '박태웅의 AI 강의 2025'를 추천해요. 이 책은 최신 AI 트렌드와 깊이 있는 기술 지식을 담고 있어 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 설명되어 있어요. AI의 원리부터 윤리적 문제까지 다루고 있어, AI 시대를 준비하는 데 큰 도움이 될 거예요. https://in..

한강과 깊은 인연 英 부커상…"노벨상 엄청난 소식"부커상 측 홈페이지·SNS에 축하 메시지 '채식주의자' 편집자, 내년 인터내셔널 맨부...m.newspic.kr:80《채식주의자》(菜食主義者)는 한강이 집필한 대한민국의 소설 작품. 2007년 10월 30일 창비에서 한국어판 출간. 2015년 1월 1일, 데버라 스미스가 번역한 영어판이 포르토벨로 북스에서 출간. 2016년 5월 16일에 맨부커 국제상을 수상. 서울을 배경으로 하여, 고기를 먹지 않겠다는 결심이 자신의 모든 존재를 지워버린 영혜라는 인물에 대한 이야기. 한편 이 작품을 원작으로 한 동명의 영화가 2010년에 개봉. https://bitl.bz/3MTQbA 채식주의자:한강 장편소설 deg.kr《소년이온다》는 소설가이자 시인인 한강의 6번째 ..

감자부인이 아직 몸 담고있는 회사는 소기업으로 춘천시와 테크노파크에서 주관하는 '중소기업역량강화 교육' 을 다녀왔습니다. 강의는 좋았는데, 하루에 너무 많은 분야에 대해서 빠르게 진행이 되어서 조금은 과부하가 걸렸지요^^ 나름 정리를 해보자 생각하고 글을 올리게되었어요!우선 요즘 같은 시대에는 마케팅 트렌드도 정말 빠르게 변하는것 같아요. 주목할만 한 건 "개인화"가 중요해졌다고해요. 사람들은 자신에게 맞춘 경험을 더 원하고, 기업들은 AI랑 빅데이터 같은 기술을 이용해서 소비자 한 명 한 명을 더 세분화해서 맞춤형 콘텐츠를 제공하고 있어요. 예를 들어, 우리가 쇼핑할 때 추천받는 제품들이 내가 좋아할 만한 것들이 나오는 경우 있잖아요? 바로 이런 게 개인화된 마케팅이라고 해요. "소셜 미디어"는 빼놓을..